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石斛的八种使用方法

发布日期:2020-03-27 浏览次数:49

      1、水煎--将霍山石斛干品取1-2克先用冷水约500毫升浸泡2小时以上,再用旺火煎沸,小火煎1小时以上,分2-3次服用;


  2、锉细末--将干品霍山石斛干品锉成细末,用干燥密封的瓶子装好待用,每次取约1克,用白开水冲服;


  3、浸酒--因为霍山石斛的有效成分较易溶于乙醇,每500毫升酒放霍山石斛干品2克,浸泡两周以上即可饮用;


  4、茶饮--取霍山石斛干品2-3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡(按容量的大小可适当加减),可冲泡4-7天;


  5、露制--取霍山石斛干品5~8克,加适量的水一次煎好,再备好容器,把煎好的汁倒入容器内,密封好,分15天服用;


  6、熬膏-取霍山石斛干品2-4克拍破加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状食用;


  7、煲汤--取霍山石斛干品1-2克,用白纱布包好,相应放入瘦肉或其它禽类的肉,文火清炖好后,稍凉即可食用。其汤色透明、味香诱人、清纯可口,并可吸油脂、去油腻;


  8、做菜--取霍山石斛干品1-3克放入沙锅中,加水煮半小时,再将生百合、甘菊花、子鸡一起放入,加水,用大火煮开,再换温火炖1小时即可服用。